Mentaler Spitzensport

Über die Bedeutung mentaler Bauberatung (http://bauberatung47.de) habe ich schon mehrfach (Twitter/Facebook) gesprochen.

Im Spitzensport ist mentales Training inzwischen überall anerkannt. Das gilt natürlich in allen Lebensbereichen, erst recht bei komplexen Vorhaben, wie dem Hausbau. Als Positivbeispiel im Sport habe ich Baldur Preiml (1970 – 1980) herangezogen. Noch eindeutiger für die Bedeutung mentaler Einflußnahme im Leben sind Negativbeispiele, beispielsweise wieder im Sport: 1. Reinhard Heß (Trainer) und Sven Hannawald (Skispringer 2002). Die intrigante Abberufung Heß’s zugunsten des egoistischen Karrieretrainers Wolfgang Steiert war der Beginn Hannawalds mentalen Abstiegs (http://bit.ly/HuNnlf) und dem Leistungsabfall aller deutschen Skispringer. Ein ähnliches mentales Problem aktuell bei Bayer Leverkusen. Ein hochklassiges Mannschaftsaufgebot erlebt einen oberflächlich unerklärbaren Leistungsabfall seit der Suspendierung von Michael Ballack.( auch heute in der Bundesliga 0:2 zuhause gegen Freiburg!, inzwischen ist der Trainer entlassen.) Ein drittes Beispiel die Aufmüpfigkeit von Greis im Biathlon gegen den Trainer Frank Ullrich, die mit dessen Entlassung endete. Ergebnis wiederum ein krasser Leistungsabfall und nicht nur von Greis. Die bedauerliche, weil selbstschädigende „Siegermentalität“ gegen DDR-Sport-Persönlichkeiten erwähne ich nur am Rande. Das letzte Beispiel, die Olympischen Spiele in London 2012 verdeutlicht beide Seiten. Der mental gestählte Deutschland-Achter holte Gold, ebenso die Hockey-Männer. Der verkrustete Schwimmverband (leider auch seine Sportler) erlebte die schlimmste Niederlage seiner Geschichte (Wettbewerbsnachteil).

Doch zurück zum Thema. Solange die Bedeutung mentaler Ressourcen aus Unverständnis negiert, ja sogar verweigert wird, solange werden wir uns nach „scheinbar leichtem“ Erfolg anderer nur sehnen. Aber Gott-sei-Dank liegt diese Entscheidung bei jedem Selbst. Was hilft auch Jammern. Umdenken, Einsicht und Prüfung bisher unverständlicher Zusammenhänge heißt die dringende Devise. das gilt natürlich für alle Lebensbereiche. Und für alle Zweifler sage ich aus gegebenem Anlaß, das hat nichts mit „Sekte“ zu tun.

Über Körperhygiene (Semmelweis) und seine gesellschaftliche Anerkennung habe ich schon gesprochen. Es hat mehr als 2000 Jahre dazu gebraucht. Körperliche Hygiene erhält den Körper gesund. Und was ist mit „Geistiger Hygiene“?, wozu ist sie erforderlich? Kein Mensch zweifelt an der Einheit von Körper und Geist. Aber die logische Konsequenz daraus? – leider Fehlanzeige, bisher!

2 thoughts on “Mentaler Spitzensport

  1. Ein interessanter Beitrag, und obwohl ich mich intensiv mit dem Thema Mentaltraining beschäftige bin ich noch nie auf die Idee gekommen es auch bei der Bauberatung einfließen zu lassen. Hervorragend, das freut mich sehr!

    • Das Leben ist der beste Lehrer. Meine beruflichen Erfahrungen haben mich darauf gebracht. Sicherlich kommt man nur mit Hinterfragen und Achtsamkeit darauf. Letztlich gelten die geistigen Gesetze überall, auch ohne unser Zutun. Wenn man sie aber nutzt, entsteht Erfolg, ganz einfach. Beim Bauen sind das finanzielle Einsparungen genau so wie harmonische Kommunikation, geschonte Gesundheit oder erhaltene soziale Kontakte.

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